国产亚洲字幕二三区无线乱码,久久久综合九色综合88,国产精品中文字幕视频,在线日韩日本国产亚洲,99国产精品国产精品九九,色欲AV永久无码精品无码蜜桃,日产精品中文一区二区三区 ,人妻少妇伦在线无码,久久人人爽人人爽人人片AV高请,野花社区在线观看WWW官网

<video id="ap8w4"></video>

  • 
    

    1. <li id="ap8w4"><dl id="ap8w4"><button id="ap8w4"></button></dl></li>
      食稻豐靚米 享健康滋味
      關(guān)注我們
      | 400-188-5518
      1. 當(dāng)前位置:
      2. 首頁(yè)
      3. 糧食文化
      4. 大米知識(shí)介紹

      大米知識(shí)介紹

      大米知識(shí)介紹:

      稻米是中國(guó)人的主食之一,由稻子的子實(shí)脫殼而成。稻米中氨基酸的組成比較完全,蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,易于消化吸收,無(wú)論是家庭用餐還是去餐館,米飯都是必不可少的。
      稻米按照品種類型分為秈米、粳米和糯米三類;按加工精度不同可分為特等米和標(biāo)準(zhǔn)米;按產(chǎn)地或顏色不同可分為白米、紅米、紫紅米、血糯、紫黑米、黑米等;按收獲季節(jié)可分為早、中、晚三季稻;按種植方法又可分為水稻和早稻。

      大米營(yíng)養(yǎng)分析:

      大米可提供豐富B族維生素;大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。

      大米補(bǔ)充信息:

      1. 挑選大米時(shí)要認(rèn)真觀察米粒顏色,表面呈灰粉狀或有白道溝紋的米是陳大米,其量越多說明大米越陳。同時(shí),要捧起大米聞一聞氣味是否正常,如有霉味說明是陳大米;
      2. 不能長(zhǎng)期食用精米而對(duì)糙米不聞不問,因?yàn)榫自诩庸r(shí)會(huì)損壞大量的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏,所以應(yīng)粗細(xì)結(jié)合,才能均衡營(yíng)養(yǎng);
      3. 1999年4月,德國(guó)科學(xué)家英戈?波特利庫(kù)斯和彼得?拜爾研制的新型轉(zhuǎn)基因水稻開始結(jié)實(shí),因其含有胡蘿卜素,米粒金黃,被譽(yù)為“金米”;
      4. 稻米分類:秈型非糯性稻米谷粒呈長(zhǎng)橢圓形或細(xì)長(zhǎng)形,出米率低,米飯膨脹性大,但粘性較小,容易消化吸收。粳型非糯性稻米谷粒呈卵圓形或橢圓形,出米率高,米飯膨脹性小,但粘性大,稍難消化。以上兩種稻谷根據(jù)收獲季節(jié)又分為早稻和晚稻。糯稻谷又分秈型和粳型糯米,其特點(diǎn)是粘性大。稻谷的分類等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要根據(jù)出糙率、水分含量、黃粒限度等指標(biāo)來(lái)判斷。

      大米適合人群:

      一般人群均可食用
      1. 適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產(chǎn)后、老年人、嬰幼兒消化力減弱者,煮成稀粥調(diào)養(yǎng)食用;
      2. 糖尿病患者不宜多食。

      大米食療作用:

      大米味甘、性平;
      具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

      大米食物相克:

      唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛?!?br>清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之?!?/p>

      大米做法指導(dǎo):

      1. 大米做成粥更易于消化吸收,但制作大米粥時(shí)千萬(wàn)不要放堿,因?yàn)榇竺资侨梭w維生素B1的重要來(lái)源,堿能破壞大米中的維生素B1,會(huì)導(dǎo)致B1缺乏,出現(xiàn)“腳氣病”;
      2. 用大米制作米飯時(shí)一定要“蒸”,不要“撈”,因?yàn)閾骑垥?huì)損失掉大量維生素。

      国产女人精品视频网站| 国产中文字幕精品免费| 高清有码在线观看日本| 国产成人综合久久精品尤物| 久久久国产亚洲欧美日韩| 麻豆视传媒短视频在线| 蜜桃传媒视频一区二区三区| 免费高清精品国偷自产在线| 女高潮喷水视频在线观看| 国产不卡一区二区四区| 成人午夜福利视频合集| 干丰满老熟女自拍偷拍| 亚洲乱码卡一卡二卡新区乱码 | 成人自拍偷拍视频在线| 人妻夜夜添夜夜无码AV| 成年轻人电影免费无码| 熟女人妻精品一二三四| 中文字幕人成人乱码亚洲| 久热三区精品视频免费| 日韩一区二区啪啪视频| 亚洲精品国产熟女久久| 色综合天天综合网国产人| 亚洲国产欧美精品久久| 亚洲黄色美女视频大全| 激情五月天在线视频观看| 中文字幕日韩有码在线| av专区一区二区三区| 日本一区二区伦理在线| 国产精品剧情亚洲二区| 国99精品无码一区二区三区| 国产成人精品中文字幕| 无码精品久久一区二区三区| 欧美黑人又粗又大久久久| 日韩在线一区二区三区免费视频| 日女av一区二区三区| 综合色区亚洲熟妇另类| 国产一区二区三区不卡在线观看| 午夜乱码国产极品内射| 日本老熟妇一区二区三区| 男人天堂av一区二区| 欧美日韩在线不卡视频|